Association Kan Jizai

"Etudier la Voie, c'est s'étudier soi-même
S'étudier soi-même, c'est s'oublier soi-même
S'oublier soi-même, c'est être en unité avec toutes les existences"
Maître Dôgen
   Sendan Zenji


Sesshin
S'adonner quotidiennement à l'assise immobile et silencieuse (zazen) est le premier pilier de la Voie.

Le second, c'est de faire de temps en temps une sesshin, période de deux à sept jours, selon les cas, durant laquelle on se consacre exclusivement à la pratique de la Voie.

D'origine chinoise, le mot sesshin signifie littéralement « toucher l'esprit ». Non pas l'esprit personnel et égotique mais l'esprit de bouddha. En d'autres termes, devenir intime avec notre véritable nature par l'alternance des zazen et des samu (activités au service de la communauté), l'oubli de soi dans le vécu en collectivité et la rupture d'avec la vie trépidante du monde social.

Exemple du programme d'une journée de sesshin :

  6h30 Lever
  7h Zazen et cérémonie
  9h Guenmai puis café
  11h Zazen
  12h30h Repas
  14h30-16h Samu
  16h30 Zazen
  18h45 Dîner
  20h30 Zazen
  22h30 Coucher